こんにちは。

今回は誕生日に母親からのプレゼントのソウエクスペリエンス エステチケット🎫を使ったお話です！

チケットは頼んでから4日ほどで到着しました！(その間もチケットの期限は進んでいくみたい)

チケットは譲渡や売買などが不可なのでご注意です⚠️

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ボディのみ、フェイスのみ、など様々なコースがあるなか、

私は全部盛りのコースを選びました（笑）

行ったのは、表参道にある「ベリーノ・ベレッツァ」さん。

13時からの予約で、時間になると個室に案内されました！

着替えを済ませるようにとお話があり、

ガウンとショーツに。

室温は高めで、暑がりな私は何も施術されていないのにも関わらず、汗ばみました（笑）

まずはフットバスをしながらカウンセリング

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アーユルヴェーダでは

• ヴァータ(風)
• ピッタ(炎)
• カファ(水)

3つのドーシャ(潜在体質)に分けられます。

項目ごとにチェックを入れていき、私はピッタ(炎)のドーシャでした！

ピッタ体質に合わせてオイルを選んでもらい、施術開始！

ハーブボールは、アロマトリートメントの際にポコポコやってくれます(あったかい)

1時間ほど？施術してもらい、終了。

終わって着替えを済ませると、暖かいお茶と私のピッタ体質にあった食事タイプや、控えた方が良いことを書いた紙をいただけました。

感想としては

ところどころ痛いと感じていましたが、私の身体のリンパや皮膚が詰まっていたからだと思います、、

さらに施術してくれた方が言うには、ストレスがすごい溜まっている、、のと、受けやすいので

呼吸を見直してなるべくゆったり過ごしましょう、、

とのこと、、

いやぁ正直心当たりありまくりなのですが、都内で暮らすって結構大変なんですよね(*^^*)💦

ゆとりのある生活になるよう、見直して行きたいと思います😌

【ベリーノ・ベレッツァ】

〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１１−５ 住友南青山ビル 5階

営業時間:10:00〜21:00

定休日:月曜日、火曜日

電話番号:03-3406-7226

東京メトロ半蔵門線、銀座線、千代田線「表参道」駅 B1出口より徒歩5分

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いい香りに癒されました。

ではまた。